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Conseils et Astuces DMD - Les différents signes avant-coureurs de somnolence au volant

Quels sont les signes avant-coureurs de somnolence au volant ?

La somnolence et la fatigue au volant peuvent avoir des conséquences graves sur la route. Il est donc important d'identifier les premiers signes de fatigue pour pouvoir s'arrêter et se reposer avant de reprendre le volant. Mais quels sont les différents signes avant-coureurs de somnolence au volant outre la difficulté à se concentrer sur la route ... ? 

1 >> Des douleurs au dos et à la nuque apparaissent ainsi que des engourdissements

2 >> Les paupières deviennent lourdes, les yeux picotent ... 

3 >> Les bâillements deviennent de plus en plus récurrents

4 >> La vitesse du véhicule devient non-constante

ll est donc important de faire des pauses de 15 à 20 minutes toutes les 2 heures afin de limiter la fatigue et la somnolence et de ne pas ingérer un repas trop copieux avant de prendre la route. Si possible, changez de temps en temps de chauffeur afin de pouvoir vous reposer .